Skip to content

PTSS ZELFTEST

PTSS ZELFTEST

Soms maken mensen zeer ingrijpende gebeurtenissen mee, zoals:

• in een levensbedreigende situatie terecht komen door een ramp, een ernstig ongeluk of een brand;

• bedreigd of aangevallen worden;

• aangerand of verkracht worden;

• zien dat iemand vermoord wordt, of dood is, of ernstig gewond is;

• of horen dat er iets afschuwelijks is gebeurd met iemand die u na aan het hart ligt.

De mogelijkheid ontstaat dat u deze traumatische gebeurtenis niet goed kan verwerken en PTSS ontwikkelt. Door middel van de onderstaande zelftest PTSS kunt u zelf al een eerste inschatting maken of PTSS bij u van toepassing is.

Heeft u ooit in uw leven soortgelijke dingen meegemaakt en is dat langer dan 4 weken geleden? Vul dan de volgende vragen in.

Bekijk de onderstaande reacties die soms ontstaan na een traumatische gebeurtenis. Deze vragenlijst gaat over uw persoonlijke reactie op de traumatische gebeurtenis die u heeft meegemaakt.

Geef aan of u tenminste 2 maal in de afgelopen week het volgende heeft ondervonden:

Bron: Psytrec

ZELFTEST invullen


1. Verontrustende gedachten of herinneringen aan de gebeurtenis die in uw hoofd opkomen tegen uw wil in.


2. Verontrustende dromen over de gebeurtenis.


3. U gedragen of u voelen alsof de gebeurtenis opnieuw plaatsvindt.


4. Van streek raken door dingen die u aan de gebeurtenis herinneren.


5. Lichamelijke reacties (zoals snelle hartslag, steen in de maag, zweten, duizeligheid) wanneer u wordt herinnerd aan de gebeurtenis.


6. Moeilijk in slaap kunnen komen of te vroeg wakker worden.


7. Geïrriteerdheid of woedeaanvallen.


8. Moeite hebben met concentreren.


9. Verhoogd bewustzijn van mogelijke gevaren voor uzelf en anderen.


10. Gespannen zijn of schrikken van iets onverwachts.


COntact